一般社団法人全国発酵乳乳酸菌飲料協会
発酵乳乳酸菌飲料公正取引協議会

はつらつファミリー

厚生労働省が推進する「健康日本21」の趣旨に沿って、幼児からお年寄りまで、健康的なライフスタイルを維持するための秘訣を紹介しています。
年3回発行しています。

  • No.43

    ・チャレンジ肥満予防(第5回) ・リバウンドを防ぐ運動
    ・「腸内細菌」パワーのヒミツ(第2回) ・健康と腸内細菌の関係
    ・こども★健康ひろば ・子どもの睡眠
    ・健康長寿の生活ノート ・「スロージョギング」のすすめ
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・ヨーグルトや乳酸菌飲料に使われる乳酸菌の種類と表示

  • No.42

    ・チャレンジ肥満予防(第4回) ・肥満予防の食生活(2)
    ・「腸内細菌」パワーのヒミツ(第1回) ・腸内細菌って、なに?
    ・こども★健康ひろば ・心と脳を鍛える
    ・健康長寿の生活ノート ・「脳梗塞」の前触れのご注意
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・ヨーグルトや乳酸菌飲料の種類

  • No.41

    ・チャレンジ肥満予防(第3回) ・肥満予防の食生活(1)
    ・「腸元気」生活のすすめ(第3回) ・腸を刺激する生活術
    ・こども★健康ひろば ・かぜをひいたときの食事
    ・健康長寿の生活ノート ・「肺炎」にご注意を
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・からだの抵抗力と腸の健康

  • No.40

    ・チャレンジ肥満予防(第2回) ・肥満を引き起こす生活習慣
    ・「腸元気」生活のすすめ(第2回) ・自律神経を整えよう
    ・こども★健康ひろば ・楽しくからだを動かそう
    ・健康長寿の生活ノート ・「転倒・骨折」を防ぐために
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・食中毒予防への心がけ

  • No.39

    ・チャレンジ肥満予防(第1回) ・内臓脂肪は、なぜ問題?
    ・「腸元気」生活のすすめ(第1回) ・腸を元気にする食生活
    ・こども★健康ひろば ・なぜ・なに?食物アレルギー
    ・健康長寿の生活ノート ・「かくれ脱水」にご用心
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・生活習慣病予防はおなかの健康から

  • No.38

    ・メタボ解消 栄養のキホン(第6回) ・「食物繊維」は6番目の栄養素
    ・健康を左右する腸内細菌パワー(第3回) ・腸内の善玉菌を元気にする
    ・楽しく食べよう! ・「むし歯」を予防する食生活
    ・健康長寿の生活ノート  ・生きがいを感じていますか?
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・健康へのこだわり

  • No.37

    ・メタボ解消 栄養のキホン(第5回) ・生命活動に不可欠な「ミネラル」
    ・健康を左右する腸内細菌パワー(第2回) ・健康と乳酸菌の深い関係
    ・楽しく食べよう! ・「おやつ」の上手なとりかた
    ・健康長寿の生活ノート ・物忘れが気になりませんか?
    ・知って得する”乳酸菌”の基礎知識 ・安全へのこだわり

  • No.36

    ・メタボ解消 栄養の基本(第4回) ・生命活動に不可欠な「ビタミン」
    ・健康を左右する腸内細菌パワー(第1回) ・腸内細菌とは、どんな菌?
    ・楽しく食べよう! ・「3色のお皿」を揃えましょう
    ・健康長寿の生活ノート ・筋力が低下していませんか
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・おいしさへのこだわり

  • No.35

    ・メタボ解消 栄養の基本(第3回) ・肥満を防ぐ「脂質」摂取法
    ・快便力の鍛え方(第3回) ・いい“便”を出す
    ・楽しく食べよう! ・学童期:食習慣の完成
    ・健康長寿の生活ノート ・膝の痛みを和らげる方法
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・乳酸菌の摂り方

  • No.34

    ・メタボ解消 栄養の基本(第2回) ・適切な「脂質」の摂り方
    ・快便力の鍛え方(第2回) ・元気な“便”をつくる
    ・楽しく食べよう! ・幼児期:食習慣の基礎づくり
    ・健康長寿の生活ノート ・痩せすぎに気をつけましょう
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 ・乳酸菌の健康作用