一般社団法人全国発酵乳乳酸菌飲料協会
発酵乳乳酸菌飲料公正取引協議会

はつらつファミリー

厚生労働省が推進する「健康日本21」の趣旨に沿って、幼児からお年寄りまで、健康的なライフスタイルを維持するための秘訣を紹介しています。
年3回発行しています。

• No.56

  

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  ・カラダの鍛え方（第6回）　カゼやインフルエンザを予防する
  ・スッキリお通じ改善法（第3回）　食生活でお通じ改善
  ・すくすく栄養メモ　脳の生育に不可欠な「脂質」
  ・健康長寿の生活ノート　口腔機能の低下とフレイル
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　「安心」をお届けするために

• No.55

  

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  ・カラダの鍛え方（第5回）　「スマホ老眼」を防ぐ
  ・スッキリお通じ改善法（第2回）　便秘は全身に影響
  ・すくすく栄養メモ　からだをつくる「たんぱく質」
  ・健康長寿の生活ノート　「フレイル」を防ぐ食事
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　乳酸菌の健康効果

• No.54

  

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  ・カラダの鍛え方（第4回）　肌の健康を守る
  ・スッキリお通じ改善法（第1回）　あなたのお通じは大丈夫？
  ・すくすく栄養メモ　脳のエネルギー源「糖質」
  ・健康長寿の生活ノート　「フレイル」をご存じですか？
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　おいしさの秘密を探ると…

• No.53

  

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  ・カラダの鍛え方（第3回）　睡眠の質を高める
  ・腸内細菌と健康の話（第3回）　ストレス、運動と腸内細菌
  ・Safe Kids Room　やけど事故から守る
  ・健康長寿の生活ノート　スキンケアを考える
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　ご存知ですか？発酵乳・乳酸菌飲料の表示Ⅲ

• No.52

  

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  ・カラダの鍛え方（第2回）　歯ぐきの老化を防ぐ
  ・腸内細菌と健康の話（第2回）　腸内細菌が喜ぶ食生活
  ・Safe Kids Room　水の事故から守る
  ・健康長寿の生活ノート　社会活動への参加
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　ご存知ですか？発酵乳・乳酸菌飲料の表示Ⅱ

• No.51

  

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  ・カラダの鍛え方（第1回）　筋トレのすすめ
  ・腸内細菌と健康の話（第1回）　健康を左右する腸内細菌
  ・Safe Kids Room　窒息事故から守る
  ・健康長寿の生活ノート　笑いの効用
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　ご存知ですか？発酵乳・乳酸菌飲料の表示

• No.50

  

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  ・ＳＴＯＰ生活習慣病（第6回）　痩せているのに脂肪肝？
  ・おなかの元気力（第6回）おならの悩み対策
  ・食育ルーム　心と頭を養うお手伝い
  ・健康長寿の生活ノート　アルコールと高齢者の健康
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　腸の健康を保つために

• No.49

  

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  ・ＳＴＯＰ生活習慣病（第5回）　激痛！痛風を防ぐには
  ・おなかの元気力（第5回）腸が免疫力を左右する
  ・食育ルーム　ダシが味覚を育てる
  ・健康長寿の生活ノート　転倒予防エクササイズ
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　腸内フローラの変動要因

• No.48

  

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  ・ＳＴＯＰ生活習慣病（第4回）　慢性腎臓病は新たな国民病
  ・おなかの元気力（第4回）腸の健康５つの誤解
  ・食育ルーム　和食と栄養バランス
  ・健康長寿の生活ノート　口腔ケアのすすめ
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　腸のはたらきと腸内環境

• No.47

  

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  ・ＳＴＯＰ生活習慣病（第3回）　血管の老化を招く脂質異常症
  ・おなかの元気力（第3回）下痢を防ぐ
  ・食育ルーム　小児メタボにご注意
  ・健康長寿の生活ノート　息切れはありませんか
  ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識　保健機能食品と乳酸菌③

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